Berita

1. Apa itu miopia

Emmetropia mengacu pada bola mata yang disesuaikan dan santai ketika sinar cahaya paralel dari jarak 5 meter adalah insiden, dan gambar jelas dicitrakan pada fovea retina melalui sistem optik bola mata. Sistem optik normal mata tergantung pada pencocokan parameter seperti kekuatan bias bola mata dan panjang sumbu mata.

Miopia berarti bahwa setelah sinar cahaya paralel dari jarak 5 meter memasuki bola mata yang santai, mereka fokus di bagian depan retina melalui sistem optik bola mata dan membentuk gambar kabur di retina. Alasan utamanya adalah bahwa sumbu mata terlalu panjang, atau kekuatan bias mata terlalu besar, atau disebabkan oleh ketidakcocokan antara sumbu mata dan parameter optik lainnya seperti kekuatan bias mata. Pada bulan Oktober 2021, "Pedoman untuk Teknologi yang Tepat untuk Pencegahan dan Pengendalian Miopia pada Anak-anak dan Remaja (Versi Terbarui)" yang dikeluarkan oleh Komisi Kesehatan Nasional mengklasifikasikan miopia ke dalam pra-miopia, miopia rendah, dan miopia tinggi. Jika tingkat miopia tinggi, disertai dengan kerusakan struktural dan fungsional pada fundus, itu disebut miopia patologis.

2. Apa bahaya miopia?

Manifestasi utama miopia adalah tidak jelas untuk melihat jauh, dan mudah untuk menyebabkan mata kering, kelelahan visual, bola mata yang menonjol dan masalah lainnya. Jika miopia berkembang pesat dan derajatnya tinggi, itu dapat meningkatkan kemungkinan menyebabkan komplikasi mata dan fundus. Jika kedua orang tua sangat rabun, risiko miopia tinggi pada anak -anak mereka akan meningkat sesuai. Jika tidak ada intervensi kebijakan yang efektif, itu akan mempengaruhi kualitas populasi saat ini dan masa depan. Di masa depan, negara saya akan menghadapi kesenjangan besar di angkatan kerja yang memenuhi persyaratan visi di bidang kedirgantaraan, manufaktur presisi, militer dan industri lainnya, secara langsung mengancam pembangunan yang berkelanjutan dari ekonomi dan masyarakat negara saya dan keamanan nasional. .

3. Apa status quo miopia?

Saat ini, peningkatan cepat populasi miopia telah menjadi masalah kesehatan masyarakat global yang tidak dapat diabaikan. Menurut data yang relevan tentang tingkat miopia anak-anak dan remaja di negara saya pada tahun 2020 yang dirilis oleh Komisi Kesehatan dan Kesehatan Nasional, tingkat miopia keseluruhan anak-anak dan remaja di seluruh negeri pada tahun 2020 adalah 52,7%, di mana 14,3% anak-anak berusia 6 tahun, 35,6% adalah siswa sekolah dasar, 71,1% adalah siswa sekolah menengah atas, dan 71%. Tingkat kelahiran adalah 80,5%, menunjukkan tren insiden tinggi dan usia yang lebih muda.

4. Lingkungan belajar seperti apa yang kondusif bagi kesehatan mata?
Anak -anak membutuhkan cahaya yang baik selama proses pembelajaran. Penggunaan cahaya yang tidak masuk akal akan memiliki dampak buruk pada mata anak -anak. Orang tua harus menempatkan meja anak -anak mereka di tempat terbaik untuk pencahayaan dalam ruangan, memanfaatkan cahaya alami penuh untuk penerangan saat belajar di siang hari, dan memperhatikan untuk menghindari cahaya langsung di desktop. Saat belajar di malam hari, selain menyalakan pencahayaan lampu meja, sumber cahaya bantu latar belakang yang sesuai harus digunakan di dalam ruangan untuk mengurangi perbedaan antara cahaya dalam dan gelap, sehingga cahaya lokal di desktop selaras dengan lingkungan sekitarnya. Lampu meja harus memiliki kap lampu, dan harus ditempatkan di depan sisi yang berlawanan dari penulis. Sumber cahaya tidak boleh secara langsung bersinar di mata untuk menghindari silau. Biasanya tidak membaca atau menulis di bawah sinar matahari langsung atau cahaya redup; Jangan berbaring di tempat tidur atau berbaring di atas meja untuk dibaca; Jangan membaca saat berjalan, atau membaca di mobil yang gemetar; Jangan menulis karakter yang terlalu kecil dengan pensil yang terlalu tipis. Saat memegang pena, ujung jari tidak terlalu dekat dengan nib.

5. Apa itu cadangan Hyperopia? Apa pentingnya untuk pencegahan dan kontrol miopia?

Dalam keadaan normal, bola mata bayi baru lahir jauh setelah lahir, dan hiperopia fisiologis ini disebut cadangan hiperopik. Dengan pertumbuhan dan perkembangan, tingkat hiperopia bola mata anak -anak dan remaja secara bertahap berkurang. Situasi yang ideal adalah bahwa anak -anak berkembang dari hiperopia ke emmetropia setelah mereka berusia 12 tahun. Hyperopia Reserve adalah indikator penting yang digunakan untuk memantau pengembangan diopter. Karena penggunaan mata jarak pendek yang dini dan berlebihan, beberapa anak dan remaja telah kehabisan cadangan hiperopia mereka sebelum usia 6, dan mereka sangat mungkin mengembangkan miopia di sekolah dasar. Dalam keadaan normal, seorang anak berusia 6 tahun harus memiliki cadangan hiperopia +1,0- +1,5 D. Bawa anak-anak Anda untuk melakukan kegiatan di luar ruangan dan mengurangi penggunaan mata jarak pendek, yang secara efektif dapat melindungi cadangan hiperopia Anda.

6. Kadang -kadang penglihatan kabur, apakah saya harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan?

Saat menggunakan produk elektronik untuk waktu yang lama atau menggunakan mata dari jarak dekat, otot mata akan terus berada dalam keadaan kerja yang tegang, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur untuk waktu yang singkat. Jika gejala -gejala seperti itu hanya terjadi sesekali, dan tidak ada perasaan atau perubahan yang tidak nyaman lainnya, Anda dapat bersantai dan menyesuaikan diri dengan melihat jarak (> 5 meter) atau berjalan -jalan di luar. Jika tidak ada perbaikan, atau disertai dengan cacat lapangan visual, amaurosis dan gejala lainnya, Anda perlu mencari perawatan medis pada waktunya untuk pemeriksaan dan perawatan yang sesuai.

7. Apakah saya akan rentan terhadap miopia jika saya membaca dan menulis untuk waktu yang lama?

Penelitian telah menunjukkan bahwa selama periode pengembangan visual anak-anak dan remaja, penggunaan mata jarak dekat intensitas tinggi adalah faktor terpenting yang menyebabkan tingginya insiden miopia pada populasi keseluruhan. Semakin dekat jarak mata dan semakin lama waktu, semakin berat beban mata dan semakin besar kerusakan mata. Jika kita tetap dalam keadaan penyesuaian ketegangan ini untuk waktu yang lama, otot mata kita akan mengejutkan, yang akan menyebabkan miopia. Saat membaca dan belajar, Anda harus memperhatikan istirahat dalam waktu. Siswa sekolah dasar dan menengah tidak boleh terus menggunakan mata mereka dalam jarak dekat selama lebih dari 40 menit. Semakin muda anak, semakin pendek waktu penggunaan mata terus menerus.

Waktu posting: Jul-01-2023