Berita - Kementerian Pendidikan resmi merilis “Tiga Puluh Tanya Jawab Pencegahan dan Pengendalian Miopia”

1. Apa itu miopia

Emmetropia mengacu pada bola mata yang disesuaikan dan rileks ketika sinar cahaya paralel dari jarak 5 meter datang, dan gambar tergambar jelas di fovea retina melalui sistem optik bola mata.Sistem optik normal mata bergantung pada kesesuaian parameter seperti kekuatan bias bola mata dan panjang sumbu mata.

Miopia artinya setelah sinar cahaya paralel dari jarak 5 meter masuk ke bola mata yang rileks, sinar tersebut terfokus pada bagian depan retina melalui sistem optik bola mata dan membentuk bayangan kabur pada retina.Penyebab utamanya adalah sumbu mata terlalu panjang, atau daya bias mata terlalu besar, atau disebabkan oleh ketidaksesuaian antara sumbu mata dengan parameter optik lainnya seperti daya bias mata.Pada bulan Oktober 2021, “Pedoman Teknologi Tepat Guna Pencegahan dan Pengendalian Miopia pada Anak dan Remaja (Versi Terkini)” yang dikeluarkan oleh Komisi Kesehatan Nasional mengklasifikasikan miopia menjadi pra-miopia, miopia rendah, dan miopia tinggi.Jika derajat miopia tinggi disertai kerusakan struktural dan fungsional fundus, disebut miopia patologis.

2. Apa saja bahaya miopia?

Manifestasi utama dari miopia adalah penglihatan jauh tidak jelas, mudah menyebabkan mata kering, kelelahan penglihatan, bola mata menonjol, dan masalah lainnya.Jika miopia berkembang dengan cepat dan derajatnya tinggi, hal ini dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya komplikasi pada mata dan fundus.Jika kedua orang tuanya menderita miopia tinggi, maka risiko miopia tinggi pada anak mereka juga akan meningkat.Jika tidak ada intervensi kebijakan yang efektif maka akan mempengaruhi kualitas penduduk saat ini dan masa depan.Di masa depan, negara saya akan menghadapi kesenjangan besar dalam angkatan kerja yang memenuhi persyaratan visi di bidang kedirgantaraan, manufaktur presisi, militer dan industri lainnya, yang secara langsung mengancam pembangunan berkelanjutan ekonomi dan masyarakat negara saya serta keamanan nasional..

3. Apa status quo miopia?

Saat ini, peningkatan pesat populasi miopia telah menjadi masalah kesehatan masyarakat global yang tidak dapat diabaikan.Menurut data relevan tentang angka miopia anak-anak dan remaja di negara saya pada tahun 2020 yang dirilis oleh Komisi Kesehatan dan Kesehatan Nasional, secara keseluruhan angka miopia anak-anak dan remaja secara nasional pada tahun 2020 adalah 52,7%, dimana 14,3% di antaranya berusia 6 tahun. -Anak usia, 35,6% adalah siswa SD, 71,1% adalah siswa SMP, dan 71,1% adalah siswa SMA.Angka kelahiran sebesar 80,5% menunjukkan tren kejadian tinggi dan usia lebih muda.

4. Lingkungan belajar seperti apa yang kondusif bagi kesehatan mata?
Anak-anak memerlukan pencahayaan yang baik pada saat proses belajar.Penggunaan cahaya yang tidak wajar akan berdampak buruk pada mata anak.Orang tua hendaknya menempatkan meja anak di tempat yang terbaik untuk penerangan dalam ruangan, memanfaatkan sepenuhnya cahaya alami untuk penerangan saat belajar di siang hari, dan memperhatikan untuk menghindari cahaya langsung ke desktop.Saat belajar di malam hari, selain menyalakan lampu meja, sebaiknya gunakan sumber cahaya tambahan latar belakang yang sesuai di dalam ruangan untuk mengurangi perbedaan antara terang dan gelap di dalam ruangan, sehingga cahaya lokal di desktop selaras dengan lingkungan sekitar. .Lampu meja harus memiliki kap lampu, dan harus diletakkan di depan sisi penulis yang berlawanan.Sumber cahaya tidak boleh langsung menyinari mata untuk menghindari silau.Biasanya jangan membaca atau menulis di bawah sinar matahari langsung atau cahaya redup;jangan berbaring di tempat tidur atau berbaring di meja untuk membaca;jangan membaca sambil berjalan, atau membaca di dalam mobil yang bergetar;jangan menulis karakter terlalu kecil dengan pensil yang terlalu tipis.Saat memegang pena, ujung jari tidak boleh terlalu dekat dengan ujung pena.

5. Apa yang dimaksud dengan cadangan hipermetropia?Apa pentingnya pencegahan dan pengendalian miopia?

Dalam keadaan normal, bola mata bayi baru lahir mengalami rabun jauh setelah lahir, dan hiperopia fisiologis ini disebut cadangan hiperopia.Dengan tumbuh kembangnya, derajat hiperopia bola mata pada anak dan remaja berangsur-angsur menurun.Situasi yang ideal adalah anak-anak berkembang dari hipermetropia menjadi emmetropia setelah mereka berusia 12 tahun.Cadangan hiperopia merupakan indikator penting yang digunakan untuk memantau perkembangan diopter.Akibat penggunaan mata jarak pendek yang terlalu dini dan berlebihan, beberapa anak dan remaja telah kehabisan cadangan hiperopianya sebelum usia 6 tahun, dan kemungkinan besar mereka akan mengalami miopia di sekolah dasar.Dalam keadaan normal, anak usia 6 tahun seharusnya memiliki cadangan hiperopia +1.0-+1.5 D. Ajak anak Anda beraktivitas di luar ruangan dan kurangi penggunaan mata jarak pendek, yang secara efektif dapat melindungi cadangan hiperopia Anda.

6. Kadang-kadang penglihatan kabur, apakah saya perlu ke rumah sakit untuk pemeriksaan?

Bila menggunakan produk elektronik dalam waktu lama atau menggunakan mata dalam jarak dekat, otot mata akan terus berada dalam kondisi kerja yang tegang, sehingga dapat menyebabkan penglihatan kabur dalam waktu singkat.Jika gejala tersebut hanya terjadi sesekali, dan tidak ada perasaan tidak nyaman atau perubahan lainnya, Anda dapat rileks dan menyesuaikan diri dengan melihat jarak (> 5 meter) atau berjalan-jalan di luar ruangan.Jika tidak ada perbaikan, atau disertai cacat lapang pandang, amaurosis, dan gejala lainnya, Anda perlu segera mencari pertolongan medis untuk pemeriksaan dan pengobatan yang sesuai.

7. Apakah saya akan rentan terkena miopia jika saya membaca dan menulis dalam waktu lama?

Penelitian telah menunjukkan bahwa selama masa perkembangan penglihatan anak-anak dan remaja, penggunaan mata jarak dekat dengan intensitas tinggi merupakan faktor terpenting yang menyebabkan tingginya insiden miopia pada populasi secara keseluruhan.Semakin dekat jarak mata dan semakin lama waktunya, maka semakin berat beban mata dan semakin besar pula kerusakan pada mata.Jika kita berada dalam kondisi penyesuaian ketegangan ini dalam waktu lama, otot mata kita akan mengejang, yang akan menyebabkan miopia.Saat membaca dan belajar, sebaiknya perhatikan waktu istirahat.Siswa sekolah dasar dan menengah sebaiknya tidak terus menggunakan mata mereka dalam jarak dekat selama lebih dari 40 menit.Semakin muda anak, semakin pendek waktu penggunaan mata terus menerus yang dianjurkan.

Waktu posting: 01-Juli-2023